"Интенсивное восстановление"

Когда человек долго живёт с болью, стрессом или без сна, его организм буквально «застревает» в режиме выживания. Всё тело напряжено, мозг истощён, и даже в покое возникают ощущения, будто что-то болит, колет или давит. Человек становится раздражительным, ему трудно сосредоточиться, память ухудшается.

У многих развивается тревожность, апатия, ощущение, что они «не в себе». Часто это сопровождается повышенным давлением, учащённым сердцебиением, проблемами с аппетитом и сном. Жизнь в таком состоянии — это постоянное истощение без отдыха. Но хорошая новость в том, что из этого есть выход.